| Автор | Как полюбить контрастный душ |
|---|
Знаю, что это помогает с хронической усталостью и в целом благоприятно влияет на организм, но вот беда, Я НЕНАВИЖУ ХОЛОДНУЮ ВОДУ. Мне нравится горячая вода и ощущение тепла, так успокаивает и расслабляет.
У кого есть опыт и как вы себя приручили и как сейчас чувствуете себя . |
| Ну как как. С ненавистью подходишь к ополонке и сигаешь. |
| надо повторять мантру- "мягкий баланс консерв неизбежен!" |
для СвиноПас:
С таким подходом успеха не будет. |
Всё просто.
"Мы это хаваем, у нас нет выбора" © |
| Знаю, что это помогает с хронической усталостью и в целом благоприятно влияет на организм сон, кстати, тоже |
| Есть тут кто реально кайфует от контрастного душа ? Когда я проффесионально занимался футболом, то для восстановления приходилось по пояс в воду со льдом залезать. Это было невыносимо, с тех пор видимо и образовалась ненависть к холодной воде |
Когда я проффесионально занимался футболом, то для восстановления приходилось по пояс в воду со льдом залезать
остановите мои 18+ мысли, зачем это было нужнооо |
для Барби:
Пошлая Барби в 14 лет, пубертат тебя не щадит ? |
барби барби
го в кусты |
для имперский_дух:
мой пубертат не щадит вас :3 |
остановите мои 18+ мысли, зачем это было нужнооо Видимо мазохисты так начинают ))) |
| мне нравится ход твоей мысли) |
для Барби:
Логика кума,логика ) |
для Барби:
мне нравится ход твоей мысли)
Холодом фингалы во всех местах лечат, видимо). |
Постепенно нужно привыкать
Сначала на 5сек вкл холодную, потом на 10 и тд |
Когда я проффесионально занимался футболом, то для восстановления приходилось по пояс в воду со льдом залезать.
А для чего это нужно было делать, в чем польза?
Вроде Дуров каждое утро так начинает, только он полностью в ледяную купель погружается |
| дух, так делай, как в детсаду: все постепенно.) и пусть воду льет Барбини.) |
для Oglaya:
Быстрое восстановление от мышечных микротравм, помогает снижать боль и воспаление |
