| Автор | Йа апнулась=)) |
|---|
Дожилась - и поздравительную тему мне создать некому...приходится всё самой..)
Поздравьте меня кто мимо пройдёт - вам пофиг, а мне приятно)) |
| паздравляю! |
| Поздравляю)) |
| Поздравляю!) |
| Поздравляюмне пофига тебе приятно:) |
Ой, тёлка 0_о
Поздравляю =) Самое интересное время начинается ;) |
| Хм, грац.. :) |
| глянул фотку...) не пожалел ;) поздравляю) |
| Мои поздравления! |
| Грац что-ли=) |
| поздравляемс) |
глянул фотку...) не пожалел ;) поздравляю) +500))
Гарячие поздровление с Испании ;) |
| Ну-ну... Довольно странная поза для низкого старта. Голову нужно развернуть и опустить, и спину выпрямиЮ зачему попу выпячиваешь? За сколько соточку пробегаешь? |
Поздравляю ;-)
З.Ы повезло Тане.. =)) |
| И после второго свистка - не забудь поднять левое колено на 5-10 см. Это придаст дополнительное ускорение. |
Вот не плохое стилистическое изображение:
http://spo.1september.ru/2005/18/13-3.jpg
Таким образом спину вам нужно выгибать в обратную сторону. Ну а на счёт коленей - я вам уже сказал. До второго свистка - мышцы нужно держать в полу-расслабленном состоянии.
Дальнейших успехов в спорте, надеюсь я вам помог. |
| Поздравляю!) |
Поздравляю! ))
*Тоже посмотрела фотку* ;) |
| Поздравляю!)) |
| Поздравляю )) |
