| Автор | Пресс и диета |
|---|
Начал качать пресс. Комплекс упражнений уже есть. Не могу подобрать диету. Можете подсказать нормальную диету для накачивания пресса?
P.s.: В интернете нормальных диет не нашёл. |
| кушай мясо(нежирное) =) |
| И пей пиво светлое |
И пей пиво светлое
Так сказать, расти сисьГе. |
| зачем тебе диета для пресса? ну могу подсказать одно, ничего жареного, жирного, и мучного! |
для uoldo:
Не пью пиво вообще
для Katerusiklove:
надо убрать жир с живота |
для Бердич:
ну вот это как раз подойдёт) побольше овощного сока) овощних салатиков) и бег,бег,и еще раз бег!!! тем более сейчас прекрасное время для овощей) |
| меньше за героями сиди |
| И пей пиво и закусывай белым хлебом!:) самое оно! |
для Katerusiklove:
Спасибо.
Крою тему. |
| тема закрыта by Бердич (2010-06-17 20:59:09) |
|---|
