| Автор | вопрос качкам |
|---|
| креатин не действет на ушанов, тебе нужно сменить фраку на варвара или гнома, крайний случай на консерву |
смотри активное вещ-во на 1 капсулу и прикидывай, чтобы 5г выходило после тренировки и на утро 5г чтобы восстановиться
через 2 недели снизишь до 3г
sportswiki.ru - самый грамотный сайт, статьи проверяются врачами
кстати, протеин/гейнер тоже не вредны. Почти все спортивные добавки полезны для здоровья, так что не ссы. А всякие метаны и прочее ты и не купишь.
успехов |
мне рассказывали, один чувак тоже решил накачаться, ну естественно решил сразу профессионально- купил добавок всяких, протеина- и чтобы быстрее и круче накачаться, начал их жрать и жрать, ходил в качалку, качался с качками, вроде все норм
через месяц его так раздуло, сейчас ходит толстяк, жирком поблескивает |
для Йакк:
А я думал история кончится куда печально, когда читал и читал так захватывающе. |
для Йакк:
я таких историй добрый десяток слышал, но что-то ни разу этих жертв спортпита не видел |
как бэ на баночке должно быть написано, как его кушать.
думаю так, надо научиться читать сначала, а потом уже качаться...
- а зачем тебе голова ?
- а я в неё ем... (с) |
я таких историй добрый десяток слышал, но что-то ни разу этих жертв спортпита не видел
может каждый второй жирдяй жертва тренажерки? откуда вам знать
А я думал история кончится куда печально, когда читал и читал так захватывающе.
куда печальнее, пацана жалко |
зачем покупал если не знаешь для чего он?
курс месяц
первая неделя 3 раза в день
последующее время(три недели)2 раза за день тренировки (до и после)и один раз за день, когда тренировки нет |
| да я не хочу быть мега-крутым качком.мне просто что-бы крепким,с рельефом быть.и особо сильно всяких добавок не хочу принимать,дабы сильно здоровье не просаживать.вот и хочу самое безобидное принимать,пусть хоть и с не сильным эффектом. |
а зачем это всё нужно?)
Лучше б ствол купил и не морочил голову. |
| ешь метан |
для Йакк:
ох, фантазер
для люб0вник:
ссылку я скинул, читай и разбирайся
либо будешь кукаретиком вроде йака и травить байки, что от протеина пипирка не стоит |
для Heldstein:
если хочешь быть как слон,
ешь метандростенолон
зы.вапче,это всё деццкие игрушки,метаны-сметаны,
тогда уж сустанон или подобия его двигай. |
ох, фантазер
основано на реальных событиях, все совпадения случайны
.мне просто что-бы крепким,с рельефом быть.
зачем тебе добавки? пещерный человек ни о каких добавках и системах не слышал, а был и остается самым сильным |
| тема закрыта by люб0вник (2012-11-14 18:55:21) |
|---|
