| Автор | можно ли раскачаться отжиманиями в домашних условиях? |
|---|
| сабж |
| Попробуй раскачаться раскачиваниями. |
| почему нет?) Ещё турник себе сделай, будет самое то |
| достаточно пол, силы тяготения, ЖЕЛАНИЯ! что бы быть в хорошей физической форме :) |
| можно,но особых результатов ждать всё-таки не стоит |
для Чугунный_Болт:
на улице холодно |
| Пытался я качаться.Упражнения не дают абсолютно ничего.Чтобы изменить своё тело нужно лишь придерживаться определённого режима питания,верить в это,настраивая организм,и изменить в нужную сторону мировоззрение(то есть стать более агрессивным,активным и тп). |
у меня друг ,раскачался просто дома это долго очень
____________________________________
жизнь окончена
:( |
можно ли раскачаться отжиманиями в домашних условиях?
у меня так друг умер |
| конечно можно, главное желание и увеличение нагрузки. Как Шварц не накачаешься, но прилично выглядеть будешь. ток зачем это? лучше ГО и ГР качай. |
| смотря какую группу мышц, и какими отжиманиями |
можно ли раскачаться отжиманиями в домашних условиях?
у меня так друг умер
и от чего же он умерр ??? |
смотря какую группу мышц, и какими отжиманиями
отжиманиями от стены) |
| Качай прес деняг =) |
| Без специальной нямки - нет. |
| Есть известный факт,что один представитель офисного планктона накачал себе вполне приличные мышцы на работе.Даже не отжимаясь от стола,а просто надавливая на него.Тут дело в усердии. |
Легко.
потребуется более 2 лет. (по себе знаю) |
для ТруТрудоголик:
он в руках ничего тяжелее ложки не держал,на физру не ходил,а тут такие нагрузки... |
| главное разные отжимания на разные группы мышц делать. +турник и 6 упорных месяцев. |
| раскачаться не раскачаешься, а физ форма будет хорошая. так что отжимайся, потом захочется больше - будешь думать). |
