| Автор | Внеигровая тема про спорт и для спортсменов |
|---|
мои странички в facebook
Регби:
https://www.facebook.com/BorodyankaRugbyClub/
и по рукопашному:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100087407616232 |
https://www.youtube.com/shorts/31OWhoR5bWY
А так можно было? |
https://www.youtube.com/shorts/t1p-xMts2vY
всего лишь 105 кг, а какой эпик подымать.... |
..
регби Russia
cool))
https://www.youtube.com/watch?v=mzctbicEP2c |
//
sport! без правильного питания. лично я думаю
как минимум слабенько |
Sha'Carri Richardson
https://www.youtube.com/shorts/ZfFM5Iazg6U |
fun
https://www.youtube.com/watch?v=UDRHDArMXQY&t=339s |
Sha'Carri Richardson
https://www.youtube.com/shorts/wn5L3gBBDsA |
| https://www.youtube.com/shorts/uoTA48LCeJY |
| https://www.youtube.com/shorts/m07jB5LZekA |
многие говорят что чем меньше ты тратишь на что либо свою физическую силу
тем ты ее экономишь, накапливаешь и прочее
лично я up физической силы делаю совсем по противоположно - сплю примерно 7 чесов и днем как минимум стараюсь много двигаться, а не то что заниматься
спортом
касаемо людей думающих как я написал в начале поста думаю конец их ожирение |
правильное физическое развитие:
1. правильный прием жидкости
2. правильное питание
3. нужно тренить выносливость и мышцы одинаково |
правильное понимание.
кто круче по выносливости и физике?
младше возрастом или старше? я думаю что логично старше.
p.s. не раз видел что то нереально от людей возрастом примерно 75 лет |
| https://www.youtube.com/shorts/eujho1fta-4 |
| Ты на себе пример покажи |
че может что то и поснимаю.
вы давайте тоже пусть кто то со смарта поснимает,
или мини камеру к голове .. |
| Когда пробивается боксерская двойка то вторая нога отрывается от пола или нет ? |
| https://www.youtube.com/shorts/2DtfPfV-DfM |
| https://www.youtube.com/shorts/__iOzQqQHio |
записал) только
https://www.youtube.com/watch?v=6ex-pMWeZE0 |
