| Автор | Как похудеть? |
|---|
| Мисс стрес права.) |
То есть меньше есть, не?
Меньше есть и поменять рацион это разное. Можно съесть кусок торта, а можно салат без заправки масляной. |
| Мисс стресс? |
| Замуруй холодильник |
для Бдун:
лучше кусочек торта с аппетитом, чем насиловать себя от салата, которого не хочешь есть. |
Это сперва не хочешь, потом втягиваешься.
от салата, которого не хочешь есть Странно читать от кролика. |
для Zael_Hell:
Ну, да! Он 30к стоит, а еда в нем еще 5к.(((
для Бдун:
а как ты представляешь мясной салат без майонеза? На "сухую"? как ты представляешь салат "Лето" (помидоры, огурцы, лук, перец, петрушка, соль) без постного масла? Там , конечно, будет сок, а может и нет, если тепличные... |
для Мантихора:
Манти, кроль хочет сочный вкусный салат, а не то, что предлагают! Это все равно что в произведении не будет завершающих глав. |
для мазерен:
Спокойно. Я вот не ем майонез, но оливье допусти заправлю сметаной, а сметана это 20% жира, а какой-нибудь лёгкий майонез может быть 10%. Масло есть тоже не любитель.
Поэтому ешь не мясной салат, а отварную грудку и просто салат. Вопрос ведь в вкусовых предпочтениях. Если не можешь не есть майонез, то и меньше жрать ты не сможешь и калории считать тоже. |
| не хочу считать калории.) Они все выйдут при работе. |
Так я пробовала. Три дня - хочется.
у тебя центр удовольствий в желудке похоже |
| Сади, если центр удовольствия вдруг упадет, то есть захочется быстрее и чаще... |
центр удовольствий в желудке похоже
Это скок сантиметров надо? |
| Ну как, похудели уже? |
| . Можно съесть кусок торта, а можно салат без заправки масляной. между прочим, растительные жиры очень полезны. Их не нужно убирать для снижения калоража. |
Объявляю конкурс на процент жира в теле. Процент жира легко померять, надо просто вытеснить ванную воды.
Как измерить процент жира
Существует не менее десяти способов измерить процент жира в организме. Самые точные из них – с использованием МРТ, метода вытеснения воды, плетизмографического анализатора состава тела Bod Pod – очень точны, но и очень дороги (здесь не обойтись без помощи врачей и специального оборудования). |
для Барби:
У всех разное понимание полезности. Кто-то чуть-чуть считает чтоб всё в масле плавало. |
у тебя центр удовольствий в желудке похоже
У каждого свой любимый грех.
С возрастом обычно чревоугодие и праздность вытесняют блуд. |
Да все равно все в итоге сведется к тому, что жрать придется меньше.
Не понимаю зачем с этим спорить. |
Меньше есть это глупость. Вы будете постоянно срываться или психика будет не в порядке постоянно себя ограничивать. Надо просто изменить рацион и считать калории.
То есть меньше есть, не?
Ты не понимаешь, это другое! |
