| Автор | Как похудеть? |
|---|
| А сейчас? |
| Правильное питание и занятия спортом |
| Сейчас еще больше потолстела. |
| Пора переходить на прану |
| Лучше займитесь мисс стресс. Ты глади, как ее прет!! |
25 см и проблем с этим делом нет
Проткнешь же. 25 это больно и неприятно. Отрезай. |
| 25 см это наверное объем бицепса |
Если без тренировок, то выбор ТС - чай для похудания.
Знакомые пользовались. Эффект есть. |
25 см это наверное объем бицепса
Если сложить обе руки? Тогда поверю |
для Амелани:
Ами, это у АВ на мизинчике левой ноги... |
| А почему тренировки исключаются? ТС что, не достает воли записаться в спортзал и выделать 3 раза в неделю часок на треню? |
Есть ещё статические тренировки. Уперся в стену и худеешь от напряга.
По порядку напрягаешь мышцы, потом расслабляешь и никуда ходить не надо.
Можно сидя на работе, можно лёжа на диване.
Перед такой тренировкой не рекомендуется есть за 1-1.5 часа и после тоже 1-1.5, чтоб не навредить внутренним органам.
Тренировки 2-3 раза в день.
Пить приятно теплую чистую воду сколько не противно (примерно полторашку, летом можно больше).
Получается примерно минус 2 кг в месяц. |
для Андрей_Великий:
я уже разжирел.
Сколько ты весишь, друг? Составим программу тренировок |
| Ну теперь ведь похудели? |
| Мэй, ты чего? Я только поел!! Не надо так резко портить продукты! |
А почему тренировки исключаются?
Предполагаю потому, что уверенные в себе люди не тратят на это время, тренируются
только слабохарактерные, чтобы доказать что то себе и другим. |
Сейчас еще больше потолстела.
O_O Какой позор. |
для Тень_Лошади:
ну, нет. она не может быть немного беременна.))) |
для Тень_Лошади:
Предполагаю потому, что уверенные в себе люди не тратят на это время, тренируются
только слабохарактерные, чтобы доказать что то себе и другим
Тем временем сильнохарактерные лежат на диванчике, поедают чипсики и запивают колой |
| Как сбросить вес без тренировок?)..хм меньше алкоголя и водички.. |
