| Автор | Худеем с фвт! [2] |
|---|
Уминаю здоровенную порцию обжаренной вареной цветной капусты!
Ха ха . Ошибочка. Капуста должна быть вареной иначе ничего не получится.
День пошел на смарку.
Похудеть и найти спонсора не удастся.
Не-не, капуста вообще не должна подвергаться термической обработке
Нужно жрать качан таковым какой он есть |
Я ела торт
Будешь прекрасной пышечкой. :) |
Я ела торт
Будешь прекрасной пышечкой. :)
Будет рыхлой бабищей |
| я с вас худею |
для Тень_Лошади:
Привет!
Давно не видела тебя! |
для Амелани:
Привет.
Я не нашел время для кодатырка последние несколько месяцев.
Захочешь "секрет" похудения скажи. он у меня :)))) |
для Тень_Лошади:
Привет!
Давно не видела тебя!
Давно тень свою не отслеживала, что ли? |
для Тень_Лошади:
Секрет похудения скажи. |
для Тень_Лошади:
Секрет похудения скажи.
Не жрать, епта. Ну почему ты такая тупая, Амелани? |
Мда, грубовато получилось
Все это печально. Эффект Амелани, так назовут это |
| А я назову это эффект 2.2 ПФ. |
А я назову это эффект 2.2 ПФ.
Ты такая прикольная когда обиженная
Даже интерес как Женщина вызываешь
Ммм |
| Можешь погладить мои шелковистые яйца. |
для Амелани:
1.Полностью исключаем алкоголь и сиги. Они ухудшают метаболизм.
2.Едим 5-6 раз в день маленькими порциями. Порция должна в двух ладошках помещаться.
3. Исключаем шоколадки, тортики, пирожки. Это больно но так надо :(
Рекомендую гречневую кашку в первой половине дня. Овощи и вареную куриную грудку.
4. Для девушки надо 2 раза в неделю активность. Лучше всего легкий бег на пульсе 120 один час, но начинать надо с 20 мин. Еще скакалка 20-30 мин.
Упражнения с гантельками 1 кг тоже полезно.
5.Быть позитивным человеком, а не то что некоторые.
таким образом можно 1-2 кг в месяц сбрасывать. |
Можешь погладить мои шелковистые яйца.
Своими галлюциногенными щупальцами? |
для Тень_Лошади:
Спасибочки, ты лучший :-* |
для Тень_Лошади:
Спасибочки, ты лучший :-*
Ты дашь ему погладить свои шелковистые яйца? |
| Нет, твои. |
Нет, твои.
О
Обида |
| Сделала сырники! |
