Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|32|33|34|35|36|37|38|39|40|41|42|>|>>
| Автор | Внеигровая тема про спорт и для спортсменов |
|---|
для AcademHero:
выдает быстрый ответ "Мировой Рекорд по Подтягиванием Среди Девушек 41 РАЗ".
Я ж вот скидывал топ по подтягиваниям, там 45 раз есть и это одна и таже девушка
https://www.youtube.com/watch?v=tKDyQXMP4vI&t
а максимум скок я видел чтобы девушка подтягивалась это 45 раз(она единственная больше меня могет, надо уделать и буду горд, что нет девушки, которая могла бы больше меня).
Настоящий рез той девушки 45 раз, 41 это её старый рез еще в средних классах, девченкой еще была. Богдана Ковальчук её зовут.
для Регис:
У меня матушка легкоатлетка в прошлом, как то поспорила с парнишкой одним на подтягивания, он 30 раз делал, она потренила пару недель для интереса в конце своей обычной тренировки, 40 раз против него сделала
Не очень верится, но впринципе возможно. За счет умения долго висеть если ток. А так сомневаюсь, что за счет силы и т.п. брала идят без остановки. Есть люди могут висеть по 4-20 минут, а есть такие как я у которых при подтягиваниях предел 2 минуты, потому надо нонстопом набивать и идти, пока руки не отпустили. Да и вообще многие турникмены типо Трухоновца, дмитрия доценко, шредера, дикий лось, дениса саратова, да и вообще любого популярного в инете турникмена-спортика все в пределах 2 минут подтягиваются
Эт так кажется, что виси да виси, сложно чели, а на самом деле если чисто висеть 3 минуты максимум и руки жесть забиваются%)
для Grishkonel Vika:
Смотрела там скок в залах мужики жмут и подтягиваются? Интересно просто, как в больших городах люди могут, тем более в этих фитнес залах, где тренят прям нормас каждый тренажер | На счет 45 раз где девушка подтянулась, скажу, что ей проще было держаться за счет обмоток и магнезии при этом. Обмотки ништяковские, на них руки норм цепляются, было дело я видел во дворах на турниках такие были, ништяк на них идет!) а если землей и т.п. помазать так можно норм держаться.
Седня кста 41 раз подтянулся при своем весе 83 кг после дачи. Правда батя чет забраковал меня, говорит частенько не дотягиваю подбородок. Я перед этим дал ему заснять на телефон, ибо первый раз в этом году решил на макс рез пойти и посмотреть потом себя со стороны на камере. И знаете че..... Я показал ему че жать и т.п. Подхожу к турнику подтягиваться и говорю "нажимай". Он нажал и сказал "нажал". Ну я пошел подтягиваться. И вот сделал 41 спрыгиваю, он тормозит видео и знаете че... ОН не нажал в 1-ый раз, т.е. промахнулся%) А когда тормозил видео и нажимал, тогда он его наоборот запустил, потому что я слез, смотрю видео не рубанул....
Писес эти взрослые чет вообще не шарят в телефонах. Вроде бы у него вотсап на телефоне есть, переписывается, видосики там смотрит. Нежели нельзя определить началась сьемка или нет!?!? На всех телефонах же одинаковое расположение приложения камеры и использование.... Там же красный треугольник при нажатии становится красным квадратиком и секунды идут неужели такое сложно определить!? В холостую короче все прошло и терь не посмотрю как и че я мутил и свои косяки в своем макс резе в этом году еще и со своим таким весом я ниразу еще сток не делал. А скоро летом вообще ниже 80 кг буду весить, уже не проверишь как вес влияет. Школоло ито лучше разбирается, я как-то пацанчикам младшекласникам показывал че нажимать чтобы меня на турничке засняли, так тот сразу сказал "я все знаю" и по маслу заснял.
https://www.youtube.com/watch?v=E0uNfTWoJ4s&t
вообще школоло сразу разбирается, вот эти снимали тогда, а взрослым фиг объяснишь, вроде бы все просто и понятно, ниче не программирование и т.п. даже я кто не любит фотаться и видосики снимать ито умею%) | | передай бате - пусть леща те пропишет за неуважение к старшим) | ибо первый раз в этом году решил на макс рез пойти и посмотреть потом себя со стороны на камере.
И еще этот день 1-ый день в этом году на даче были. Как бы поработал, а вечерком после всего уже прогретый на солнышке, сбросивший вес после работы на даче в такой солнцепек. А тут это;(
Батя меня даже бегать с дачи не отпустил, сказал картошку с погреба поднимать надо, так бы где-то до 81.5-82 кг точно бы скинул. Но на турничке на рез бы не стал скорее всего подтягиваться, потому что снимать некому бы было. Хотя во дворе школоло как раз возле турников крутились, надо было вместо бати им телефон дать, 1-2 класс по виду, они бы уж точно сразу норм сняли | для кукушкино гнездо:
передай бате - пусть леща те пропишет за неуважение к старшим)
вроде же из покон веков стандарт во всех видеокамерах даже и т.п.
красный треугольник при нажатии становится красным квадратиком и секунды идут
Стандарт всех стандартов. А он подумал, что нажал и все чики поки, не глядя%) | | Чет уже месяц по штанге резы стоят;( как жал 100 кг максимум на 6 раз, так и жму;( Конеш я к штанге редко подхожу и не каждый день, но все же.... Раньше росли резы помаленьку | Чет уже месяц по штанге резы стоят;( как жал 100 кг максимум на 6 раз, так и жму;( Конеш я к штанге редко подхожу и не каждый день, но все же.... Раньше росли резы помаленьку
для ReZero:
Жрани курс креатинчика! Водички в мышцах поднакопиться- будешь жать свою сотку как гидравлический пресс, а там и прогресс пойдет! \о/ | Чет уже месяц по штанге резы стоят;
У меня тоже по подтягиваниям резы стоят. И даже 6 уже не подтянуться. ) | для Тень_Лошади:
У меня тоже по подтягиваниям резы стоят. И даже 6 уже не подтянуться. )
Короче подходи по 5 раз в день и подтягивайся по 3 раза.. Через месячишко должно пойти, в начале норм идет.
Кста, мне нравятся на ютубе такие видюхи с названием "делай Это и ты увеличишь свои подтягивания в 2 раза" и т.п.=) Это если я сейчас 40 раз мучу, то если так буду делать, то будет 80=) | Кста, мне нравятся на ютубе такие видюхи с названием "делай Это и ты увеличишь свои подтягивания в 2 раза" и т.п.=)
Ага, я благодаря таким видосам один раз смог пузо нажрать за 2 месяца вместо обещанной качественной прибавки в массе
Хорошо что когда перестаю ходить в зал и жрать 6 раз в день организм тупо поедает сам себя, быстро скидываю вес, а то бы пришлось говорить что я лифтёр и тупо сейчас на массе | Короче подходи по 5 раз в день и подтягивайся по 3 раза..
Я и так это делаю.
Что то не особо помогает. | для We Do Not Sow:
Жрани курс креатинчика!
Уже проверял чели? | для Тень_Лошади:
Тут главное не спешить, месячишко мути, потом на рез иди, а не пробуй постоянно сделать максимум | Уже проверял чели?
для ReZero:
Конечно, шикарная вещь) Принимай по инструкции, и дело пойдет! \о/ | для We Do Not Sow:
Ну и какие у тебя результаты? Рост вес и по скок поднимаешь? | Кажется у меня оч слабая кисть. Потому и подтягивась не более 6 раз и то еле еле.
Захват срывается. | для Тень_Лошади:
Кажется у меня оч слабая кисть. Потому и подтягивась не более 6 раз и то еле еле.
Захват срывается.
Насток слабая? Даже пол минуты не провисаешь? я за пол минуты успеваю подтянуться около 25 раз. У всех турникменов в этом плане слабая, потому и подтягиваются полторы-две минуты, выносливости тупо не хватает и пальцы отпускают.
Единицы ток могут висеть 4 минуты, еще меньше людей могут висеть 10+ минут. | Позавчера лесенку до 13 и обратно по подтягиваниям сделал(в сумме 182 подтягивания) за 21 минуту. Впринципе пойдет для моего веса 84 кг + одежда как кеды и телефон.
Я когда челендж по подтягиваниям за час в прошлом году осенью пробовал смог 546 подтягиваний за час сделать. Просто в инете видел и думал попробовать. Как раз все тогда совпало, маманя достала и я погнал(я с родителями живу, маманя так вообще временами просто выносит, особенно когда на мою полку лезет порядок наводить и как сумасшедшая говорю ей нет, а она всеравно лезет, у самой та все заставлено везде, а у меня всего 1 полка). Ну тогда и вес был около 77-78 кг мой.
https://www.youtube.com/watch?v=1bCPx2ZO5Us
ОСт НОРМ! | для ReZero:
Насток слабая? Даже пол минуты не провисаешь?
Вот сейчас получилось 75 секунд. А иногда получается 95 сек.
Но у меня ожирение. | А седня кста подтянулся 36 раз нормальным хватом и стандартной техникой(как бы не на скорость и подбородком заходил за турник), ну и дело было после пробежки, подустал чутка при своем весе 83.5 кг
В честь Пасхи даже пробежался 24 круга, сегодня 24-ое и пасха, следовательно столько кругов и намутил в этот день в честь этого!)
Кста, а в пасху можно трениться? а то мама даже вчера стирку провела, ибо завтра пасха. |
<<|<|32|33|34|35|36|37|38|39|40|41|42|>|>>К списку тем
|
