| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для Viejo:
я тебя не понял.
:)
Лешта - чечевица.
Но я больше про нут (нахут) так как чечевица только один раз попадалась такая что не разваривается.
А нужно как раз такая - с целыми "горошинами" после варки
Вот нут, всегда такой.
Ну и его ( уже варёный) на сковородку и обжарить до такой своеобразной корочки, добавить специй и порезанный или раздушенный чеснок.
Вкус - бомбический!
С лештой так же, но вот мы пока не совсем просекли тот сорт, который не сразу разваривается в кашу.
Ну, а тыквички, это даааа.
И просто кружочками, и натёртые в виде оладушек
Ммммм:) |
для Viejo:
заменить _жареную_ картошку
Забыла добавить.
У нас с ноября, картошка условно жареная.
Мы её на аэрогриле готовим.
Вкус, как по мне немного в вкуснее сторону отличается от той что на сковороде |
Я как-то показывала
Наша прелесть
https://www.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=306611&pl_id=793143&pid=1752957
Её явно лентяй-гений придумал:) |
для Lindworm:
для Тень_Лошади:
Я тоже за март скинул 2 кг !!!
И я с вами!
Наверное, только у меня весов нетЬ
Как и беспокойств, по поводу веса :) |
| К концу второго апреля понял, что надо снова делать табличку по упражнениям на апрель - иначе почти нет мотивации что-то делать. Гораздо проще сидеть, втыкать в монитор... В апреле приседания будут с 2х12кг, остальное оставлю так же, все-таки бег в приоритете. С начала марта уже третий раз пробежал больше 21 км в воскресенье. Привык постепенно, пару лет назад после такой дистанции был весь день "на подзарядке" (т.е. почти овощ), сейчас норм. Осталось решить проблему, как мотивировать себя бегать в рабочие дни. |
| на сковородке интереснее, галка. Велик супер. |
для Тень_Лошади:
Я тоже за март скинул 2 кг !!! Если не ошибаюсь.
не удивительно, если бегать почти по 200 км в месяц. Еще полгода и будешь тощий как Кипчоге ) |
для AcademHero:
Прикольно будет пробежать 21.1 с весом 79, 99
Такого уже давно не было. |
| А как считать вес, если утром 55, а к вечеру уже все 56?) |
для Maleficent:
по булочкам) |
для кукушкино гнездо:
съеденным?) |
| нет) |
Для Бьехо
Специально сегодня фоткнула
https://www.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=299749&pl_id=793143&pid=1757596
Для понятности, так сказать :) |
| Хорошо вам. Картохи нажарил и радости полные штаны. |
| с той жареной картохи у меня, к примеру радости не было бы.( нет ни лука, ни яйца, ни мяса. Я в курсе за раздельную готовку.) |
для Lindworm:
Ну как сказать
Картохой мы завтракаем уже ололо лет
Вот и не совсем уже радость :) |
для ggaallkkaa:
Спасибо. Как-то мне запала только леща супа.
А чечевица - нахут. Бум знать.
Картошку ваяем в микроволновке или в фольге. В Болгарии местным по-пионерски пёк в костре, обрадовались :) |
для Viejo:
В мундире, или в пюре нет возможностей? |
для Адольфик:
Почему нет? Делаем, как нравится. |
для Viejo:
На вкус и цвет) вваше благородие... |
