| Автор | Внеигровая тема про спорт и для спортсменов |
|---|
для Красный диавол:
Ты не родственник Тюфтельки? |
https://www.youtube.com/watch?v=oKt5ws5WnHk
вот для примера подтягивание, на 1.57 подбородок вытянул прям край в край и все в зачет. |
https://www.youtube.com/watch?v=DNHVUKCTWTY
Я в шоке с этого чела.... Который на 1.18, который подтягивается 16 раз на 1 руке и 40 раз на двух м говорит, я всего месяцев 5 треню. Думаю это он имел ввиду с 0, так что я в тройне в шоке |
для Любимый:
Ты не родственник Тюфтельки?
нет? Уха-ха-ха-ха-ха!
для ReZero:
Посмотрел видело, интересно интересно, но лучше молча делать дело и не заглядывать по сторонам, главное это личный результат)
Сколько раз отжимаешься от пола?
Я отжимаюсь на данный момент 48-50.
Но могу и 60. |
для Красный диавол:
Я так редко отжимаюсь, что даже не каждые пол года подхожу к этому делу. Около 70 раз, когда пробовал ито уже под конец там чутка кривовато получится. Брусья раз 40. |
| Ну вы даете. 70. Я еле 15 отжимаюсь. Зато без рук -_- |
https://www.youtube.com/watch?v=MnY4IWwlzQo
просто надо под мотивирующую музыку трениться как Я |
| Она такая же отмороженная девочка, потому спросил |
для Любимый:
Я вспыльчивый и горячий. Бывает находит бред.
Извини Любимый.
для ReZero:
Ого! много, молодец) |
| Сегодня первый раз в этом году пробежался. 7.5 км осилил почти за 40 минут. Но бежал по пересеченки с огородов, приходилось с дорожки сворачивать, ведь вся в грязи местами была, а там везде колючие кустарники, фиг оббежишь. |
https://www.youtube.com/watch?v=lomFOiviSF4&t=05s
Мотивирующей музыки для занятия спортом! |
для Thraex:
Я еле 15 отжимаюсь. Зато без рук -_-
А я только грудью могу шевелить без помощи рук. |
https://www.youtube.com/watch?v=JqVTW23p4ho
Надо заявить о себе. Воодушевляющая музыка!!! |
| Начал выходить лесенки на турнике делать. Вчера я подтянулся 29 раз, потом брусья 25 раз и пресс на турнике 20 раз. Затем лесенку по подтягиваниям до 10 и обратно за 16 минут(но не особо спешил и при этом всеравно подустал, давно не тренил, раньше за 10 мин управлялся). Потом снова брусья на 25 раз, затем пресс обычный на 45 раз и лазанье по леснице в одну и другую сторону за полторы минуты. Короче тренился около 40-50 минут, в общем подтянулся 140 раз, брусья 50 раз и пресс тоже то и другое за тренировку все. |
Рыбалка для школьниц после занятий / Houkago Teibou Nisshi
Это аниме пару серий глянул и тут задумался. А это нормально брутальному турникмену ростом 171 и весом 82 кг смотреть аниме и не просто, а такое и т.п.? |
брутальному турникмен
Это красный-9
Он и качок...и к бабам подход имеет
А ты...неуверенный в себе...
Раз в 26 до сих пор даже девушку не познал. |
| вот скажите мне какой самый ильный орган в теле человека? |
для ЗАМИНКА:
вот скажите мне какой самый ильный орган в теле человека?
Насколько мне известно это бицепс, т.е. вообще-то мышцы.
для zorroDanil:
Это красный-9
Он и качок...и к бабам подход имеет
А ты...неуверенный в себе...
Он дрыщь, ты че. Я у него как-то спрашивал скок на турнике он осилит, он ответил 25 ито под конец с криками и стонами. А я та могуч, могу и 40+ |
| Cедня после дачи подтянулся 35 раз при бате, пришел и взвесился, а вес 81 кг. Не растерял пока мастерство, учитывая, что в последнее время реже стал тренится, за эти полторы недели это 1-ый раз |
https://sun9-71.userapi.com/c857020/v857020134/174ac4/TjPAvNXnGF4.jpg
Все, берусь за тренировки. Перестаю фапать, ибо наскок известно вроде люти от этого слабеют+ ленивее становятся, неохото тренится, да и + я всеравно девственник в свои 26 лет, бабы нет но всякий прон в инете.... Буду держаться, надо к лету подкачаться.
пока 2 дня уже держусь!!
Трениться еще серьезно не начинал, ток экспандер пока жмякаю |
