Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|>|>>
| Автор | Внеигровая тема про спорт и для спортсменов |
|---|
для ВозмездиеАда:
Посмотрел ролики... Это не спорт, а развлечение. ТС, кстати, подтягивается не правильно: подбородок должен точно фиксироваться над перекладиной.
Присмотрись. Подбородок за перекладиной.
В семидесятые мы, спортсмены, намного были скромнее. Парнишка из нашей секции поставил себе задачу сделать сотню подтягиваний. Через два месяцы - сделал. Доказал в первую очередь себе, а между делом и нам, секции. Больше в общем то не знал о его рекорде.
А так можно? Давно обратил внимание, что те кто 100+ раз фигачат они фигачат не как я нонстопом до скольки-то а потом еще 10-15 раз с висением. А уже с самого начала, начиная с 1-го подтягивания они подтягиваются медленно - подтянулся затем повисел и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=3OBDprfYy8k&t
130 раз
https://www.youtube.com/watch?v=BXiSxFivsxM
105 раз
и они все подтягиваются высоко и висят с 1-го раза уже по долгу. Мне кажется у них своя техника, подтягиваясь например как я нон стопом до 20-25 и потом еще более менее быстрыми у них бы и мышцы восстанавливались по другому, соответственно гораздо меньше бы сделали, у них поставленная техника. Или думаете подтягиваясь как я они бы за 150-180 раз перешли?
https://www.youtube.com/watch?v=BCVMo1WSMAE
вот еще Россин подтягивается, а ему 64 года и он под 80 раз тоже так же поставленной техникой фигачит.
У меня главный вопрос, как они столько висят? Что было бы если они бы просто висели без подтягиваний, то смогли бы больше провисеть или меньше? Я например просто вися 3 минуты провисеть на турнике могу.
Я как-то тоже медленные подтягивания тренил 2-3 месяца где подтянулся до конца потом повисел, а не взял и пошел, но у них есть один минус. А мину в том, что после таких тренировок если ты даже и захочешь быстро подтягиваться, то уже не сможешь, а ведь есть соревнования где дольше 3 секунд висеть нельзя.
Мой рекорд - пятьдесят отжиманий с напарником на спине - вес примерно 70 килограмм. В молодости, конечно.
ну как бэ не весь вес на тебя ложиться. А как же турник? че и почем? Знаешь как научиться долго висеть? Мне главное висеть научиться по минут 10, а подтягивания не проблема | | Ну и еще рассчитывай с учетом того, что камера та снизу находится. Меня та снимать некому;( Сам же клеил к балке телефон и снимал сам себя. | Ну и еще рассчитывай с учетом того, что камера та снизу находится
Т.е. то, что подбородок заходит за турник прикрывается планкой, потому и не видно | для ReZero:
Мужик а как у тебя дела обстоят с лёгкой атлетикой? Велоспорт, плаванье, знаю много качков, они ссут заплыть больше 50м от берега | для HuaiWay:
Мужик а как у тебя дела обстоят с лёгкой атлетикой?
Бегаю я офигеть как много. Седня например 25 кругов на стадионе сделал, он вроде как 300 метров за 30 минут. Т.е. моя скорость приблизительно 15 км в час. Это одна из причин почему я бегаю по степи, слишком много кругов на стадионах наматывать приходится;(
Велоспортом редко кто занимается, у нас в Казахстане и особенно в моем городке так вообще никто не занимается этим, ибо негде и нефиг. А так на огород иногда езжу на велике.
знаю много качков, они ссут заплыть больше 50м от берега
Все зависит от глубины, если лягушатник, то хоть километр) | для ReZero:
Ну в таком случае тебе пора на олимпиаду, люди на велике 15 км не ездят, а тут бегом на такие дистанции , ты не наркоман не киборг случаем? Может генетически модифицирован?)) | | Товарищи а что в России со спорт питом с нормальным, с голд стандартами мускул техами диматайзами и др Что то у нас в магазинах в Донецке(ДНР) беда не везут только польское и наше российское отечественное, а остальное ждите говорят, у вас там тоже перебои? | для HuaiWay:
люди на велике 15 км не ездят
Пфф... На велике и 15 км в час не ездиют!? Мда... Ну ты загнул%) Всякие старушки и толстухи да, на великах так не ездиют, а вот нормальные люди и особенно на спортивных великах и 30+ км в час на изи развивают.
+ ты смотрел за сколько марафонцы дистанции пробегают? они за 3 минуты с чем-то каждый километр марафона бегут, а там бежать например километров 60. Я та еще еле еле 4 минуты с копейкой укладываюсь и это на дистанции 7-20 км.
для ДжекТревен:
с голд стандартами мускул техами диматайзами и др Что то у нас в магазинах в Донецке(ДНР) беда не везут только польское и наше российское отечественное, а остальное ждите говорят, у вас там тоже перебои?
А ты чели на спортпите сидишь? | | Полазил по сайтам все нормально со спорт питом вон в Ростове даже полно Это у наших что то с логистикой! | https://www.youtube.com/watch?v=v8jWrqbeT3g
вот топовые воркаутеры фигачат по правилам, по чистому, без рывков и одним движением. И в конце кто и как объясняется. Фишка в том тут ток, что долго висеть нельзя. Не более 5 сек.
Самые топовые это трое в конце трухоновец, лось и доценко. Они раз 50-60 подтягиваются если по своему. А я вроде такой техникой 30 раз мутил в прошлом году, надо будет еще попробовать седня наверно. | | 25-ть раз седня попробовал и подтянулся по этому золотому стандарту Шредера из ссылки. Тяжко чет, но мой главный минус то, что я дотягивал в верхней точке шеей задевал и там на время стабилизировался, хотя по идее можно быстрее, но чет не понял пока. | для ReZero:
А на одной руке сможешь подтянуться? | в магазинах в Донецке(ДНР) беда не везут
так кто ж туды повезёт)
наше российское отечественное
дыныры уже в составе РФ? ) | для Foenstein:
А нужно? | | Пошёл на турник, подтянулся один раз - вывихнул кисть. Болит 3-ю неделю. Оставлю лучше спорт тем, кто в нормальные увлечения не умеет. | для FireSwarm:
Как ты мог кисть вывернуть? Если при подтягивании задействуются бицепс, грудь и т.п. А кисти ток для виса на турнике. | для ReZero:
А нужно?
А смысл подтягиваться, если на одной руке не можешь | для ReZero:
Не умничай. Не знаю что там задействовано, а я теперь даже бутылку пива поднять не могу. | для Foenstein:
А смысл подтягиваться, если на одной руке не можешь
Просто дешёвые понты не уверенного в себе юноши...не стоит забывать, как он выпендривался на ивентах...крича при этом постоянно, что легко
А потом усилили....и он сам на своей шкуре понял, что сделал хуже не другим ...а в первую очередь себе.
Так что тупые понты - не больше...не меньше
Ранее он кричал, что он гуру хентая.
Но после того, как садился в лужу...больше уже так не кричит. | | Завезли спортпит ноомальный наконец то) Ура!) |
<<|<|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|>|>>К списку тем
|
