| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для JIEV:
трени, которые выводят тебя из зоны комфорта
Это единственно правильный подход, если хочешь добиться повышения результатов. Я это делаю на велотренажёре щас. Потому что мне так надо :)
А просто для поддержания себя в форме или похудения на 1-2-3 кг это лишнее, потому и не делают. Логично же. |
для Viejo:
Да, тут каждому своё. У каждого свои цели. Каждый выбирает для себя, то что даст ему желаемый результат. Ничего из всего этого не лучше и не хуже, всё разные дисциплины для разных целей. Я вот после 2 лет тренажёрки пришёл к выводу (для себя), что мне намного интереснее именно такие трени. Было с чем сравнить. |
| В кураге больше сахара, чем в сахаре |
| Я похудела на 20 кг.ем сколько хочу и как хочу.секрет в том что поменяла работу(обстоятельства вынудили).тяжкий физический труд по 14 часов в день и никаких больше проблем с лишним весом.ну хоть какая то польза.а то я уже заплывала жиром |
для skyangela:
Что за работа? |
| А в сахаре больше кураги, чем в кураге! |
| Смешно,но это продавец в рыбном отделе магазина самообслуживания.а магазин хороший.и за рыбой едут к нам со всех районов города.это реально тяжело.но зато похудела моментально |
курагу купи, ешь по одной когда припрёт -
я так не умею. сжираю всё пока плохо не станет. уже всё психологические приёмы перепробовал. силы воли нет. а вот морковочку почистить, тут лень играет на руку. |
для skyangela:
секрет в том что поменяла работу
это не наши методы. |
| И раньше я когда худела,то главное это было все же движение.я тогда ходила специально много.конечно вечером меньше ела и занималась какой то физкультурой(скакалочка,бассейн иногда.хождение пешком).я 2 раза из жирдяйки в худышку превращалась.и для бывшего мужа диету придумала, он на 25 кг похудел.например :утро кусочек курицы отварной и перец сладкий.можно сыр.и в таком духе.овощи,мясо,сыр.фрукты.а чтобы худеть надо есть.мало ,но часто |
для skyangela:
для бывшего мужа
диету придумала
тут все признаки простой причинноследственной цепочки. разве так можно со слабым полом? |
| Не.)))))я работу поменяла из-за короновируса)))бывший муж очень давно бывший.а диету я ему придумала уже потом. |
для skyangela:
Признавайся нам во всем, подруга! |
| Ну уж нет)) |
синнабон
для The Mistress:
прочтал это утром ещё. не могу не думать об этом. у меня от карицы крышу сносит. штрудель с яблоком и корицей или синабон. сёдня зайду. иначе умру.
Арбитры есть? требую оштрафовать The Mistress за неспортивное поведение. |
для The Mistress:
Арбитры есть? требую оштрафовать The Mistress за неспортивное поведение.
Наташа, тебе штраф. 20к голды. Жду, протокол передач у меня открыт |
для Lindworm:
сёдня зайду. иначе умру
Ещё один сгорел на тренировке.
Помянем, не чокаясь. |
для Viejo:
Вспоминается Ленинград - ЗОЖ... |
| Сведется ли на нет тренировка, если после нее пропустить 2 бокала красного вина? |
для Остап Бендер-:
Если ты не сборник и если это не на постоянной основе то норм, ты же обычный человек. Если же взять такое за основу, то лучше не надо. |
