Об игре
Новости
Войти
Регистрация
Рейтинг
Форум
21:19
4669
 online
Требуется авторизация
Вы не авторизованы
   Форумы-->Форум для внеигровых тем-->

Мотивационно-спортивно-диетическая тема.


1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|>|>>

АвторМотивационно-спортивно-диетическая тема.
Я тоже не буду замеры кидать.

1. У меня нет весов.
2. Я стесняюсь (патриархат виноват)

Буду ориентироваться на юбку, в которую мечтаю влезть
Так фотокарточки необязательно, только цифры пока можно!
Рост 172, вес 75
Слава, мы одного роста!!
Только я, конечно, вешу больше.
Я жду ваши фото до/после
У нас подобные в пределах 300-500 евро.
Где вы такие цены берёте? 300-500 евро у меня только вилка стоит.
для FireSwarm:
Страна 3-го мира, понимаешь ли.
Попробовал отказаться от сладкого. Уже 2 неделю ничего не ем. Кофе или чай пью сам, без ничего. Раньше 4 раза в день что то пил и всё это закусывал либо пряниками либо шоколадкой. Короче тяжело без всего этого, сложно от этих наркотиков отказываться... Но я всё же думаю что всё получиться.
для JIEV:
и от женщин откажись, худеть - так худеть!
Кофе или чай пью сам
А раньше помощь нужна была?
для маленький пескарик:
ну тебе, как далёкому могу пояснить. Отказаться от сладкого - не значит худеть. Это значит улучшить самочувствие, дыхалку. Улучшить качество мышц. Можно даже и поднабрать, если правильно питаться.

и от женщин откажись
тебе видать такое на пользу не пошло, так что не буду с тебя пример брать
Я чай не закусываю.
ох, уел так уел!
для JIEV:
Я вместо шоколада, конфет и т.д. перешел на сухофрукты. Дорого, но полезно и вкусно.
В фаворитах: сушенный банан, клюква, ассорти.
В сухофруктах дофигища сахара, это нужно специальные искать, которые без. Я люблю манго.
Так я ищу без. Дорого выходят.
Никогда сушенный манго не пробовал.
Я чет каждый день делаю зарядку, но за год ни на сколько не похудел...
для занятий в зале хорошо курица и куриное яйцо,вареные.
в армии пили детское питание,белоруское.Вот тогда оценил советскую мочалку- кончики пальцев до шеи не доставали :)
для _Диклониус_:
Делай зарядку на пульсе 120-130, будет результат!
для ToyBoy:
Ты чего творишь? Он же так ласты склеит.
Во время кардио три раза пиковые нагрузки с таким пульсом, от нескольких секунд до трёх минут, не более - это да.
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|>|>>
К списку тем
2007-2024, онлайн игры HeroesWM