| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для ДжекТревен:
присоединяйся приятель. а то некоторые (ТойБой например) от вида гантели в обморок падают. |
| Вопрос, как не сжирать все вкусняшки разом? |
для Котёнок:
1. Поделись с ближним.)
2. Заведи детей.)
3. Убери далеко, чтобы лень доставать было.) |
для Котёнок:
как не сжирать все вкусняшки разом?
да!! ты знаешь как?
для Светославна:
норм. но нет. |
Друзья, я вернулся ещё сильнее!
В среднем 1415ккал получилось за 3 дня, уже чувствую как раскалённый пресс растапливает казалось бы незыблемый пласт жира и пробивается наружу! |
| а я вчера 2 шоколадки сожрал. |
| Ты спятил, это же 60% дневной нормы калорий! Устыдись, порочный Линдворм. |
для ToyBoy:
Это Светославна виновата. Не рассказала, как именно далеко убирать надо. |
Это Светославна виновата
адназначна! я не хочу быть виноватым. |
Нарушители дисциплины и провокаторы будут вариться в аду в котле с кипящим жиром без сладкого и других привилегий.
А если Светослава накажет с 10-го этажа прыгать с пасть харибде - тоже послушаешься? |
Заглядываю в эту тему и задаюсь вопросом: как же мотивировать себя тем, у кого нет пуза до коленок? Ну серьезно, было бы лишних 20-30 кило, я был бы мотивированным и со временем разобрался бы с ними. А так, при 185/74 это все не для меня ((
Правда, как? Отожраться не предлагать. |
для AcademHero:
А так, при 185/74 это все не для меня
то есть быть худым дрыщём это норм? Это так сейчас настоящие мужики себя представляют? |
для AcademHero:
как по мне куда круче при твоём росте иметь под 90 кг мышц. Не будешь слишком огромным и будешь хорошо выделяться из толпы нынешних "мужиков". |
для AcademHero:
При твоих антропометрических данных нужно нас читать и делать всё наоборот! |
| 90 кг мышц и 60 кг костей. |
для visatrox:
ещё стоит упомянуть и внутренние органы) и того примерно 170 кг общей массы. Вот она, масса моей мечты |
для AcademHero:
так не просто отожраться, а питаться с некоторым избытком и заниматься в зале при этом. Чтоб нарастить приятную мышечную массу) |
для AcademHero:
видишь, Мелиса шарит. Она знает, что нравиться девочкам. |
Не знаю про всех, но мои сутулые плечи, впалая грудь и плоская задница никогда ещё не становились препятствием для романтических отношений с дамами. Отбоя нет.
Не думаю, что женщинам первоочередно важен внешний вид мужчины, главное - внутренний мир. |
для ToyBoy:
Не видел ни одной девушки, которая при прочих равных условиях выберет жирного или дрыща вместо подкаченного парня. Понятное дело, что не внешность важна. Но мы ведь здесь о внешности разговариваем, а значит остальное можно считать более менее равно у всех.
В другом случае когда кто-то спросил бы нужно ли ему похудеть или поднабрать, надо было бы спрашивать сколько он зарабатывает и какой его внутренний мир. |
