| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Никто ещё не научился на гравитроне подтягиваться чейта? Меня тренер учил в зале, широким хватом и узким, под разные упражнения |
для Oglaya:
Женщины отдельный случай я даже про них не думал))
А так в любом случае резинка лучше. Гравитрон проще просто. |
Женщины отдельный случай я даже про них не думал))
Что за шовинизм блин?) |
для Oglaya:
У вас верх тела априоре слабее. Вам ещё можно, да и в целом почти никогда не стоит у вас цели делать по 10 подтягиваний)) |
| А, ну это да |
Киото Хиробаяши выиграл марафон в Осаке.
Его вес 44 кг. (Сам не проверял)
Это возмутительно))
Вот по этой причине я больше не буду зарубаться на 21.1.
Готовлюсь перейти вновый для себя вид спорта. Если возьмут.
Да. С точки зрения получить кайф бег самый самый вид спорта.
Особенно интервалы. |
А так в любом случае резинка лучше
Лучше без резинки |
| Отнюдь |
Ого тема жива
Как успехи, друзья? |
| Отрабатывать подтягивания на гравитроне удобнее, а с резинкой более доступно. |
| Я очень толстый |
Как успехи, друзья?
Решил, усилием воли, забросить бег на рекорды.
Борюсь с собой. |
с резинкой более доступно
Ощущения не те
Не оьрекай в резину плоть - без ней создал тебя господь |
| Ударьте гарголету |
Я опять разбил плечо, потому не подтягиваюсь.
Когда подтягивался, то без резинки и гравио. Основной упор на вис на перекладине. |
| Мне хвалиться особо нечем - подсевший иммунитет, приходится обходиться без длинных пробежек. Иначе есть риск вполне реальной простуды, а с ней не побегаешь. |
а я плавно подбираюсь к жиму 110 на раз на конец месяца.
последние делал 95 на 2, 5 подходов. и 100 на 1, 5 подходов.
зарегался на "беги герой", решил все-таки 5 км, чтобы не напрягаться =) |
зарегался на "беги герой", решил все-таки 5 км, чтобы не напрягаться =)
И как? |
| 19 мая узнаю. скорее всего напишу здесь впечатления. |
Тема основательно сползла...
За это время обновил личник на десятке - пробежал за 41 минуту с небольшим. Правда, в немалой степени за счёт лёгких кроссовок. |
